Bienvenue à la Pharmacie de l'Escap
Notre sélection de produits pour vous
Nos offres à ne pas manquer
Vos outils en ligne
Commandez vos produits
Réservez vos médicaments
Posez vos questions
Prenez un rendez-vous
L'actualité santé
Des légumineuses au menu pour une santé de fer
Savez-vous que le 10 février est la journée mondiale des légumineuses ? Une journée consacrée à la sensibilisation de la population sur leurs bienfaits sur la santé. Si les légumineuses sont consommées de façon régulière voire quotidiennement dans certaines régions du monde, dans d’autres, elles passent souvent à la trappe. Et pourtant, non seulement elles contribuent à maintenir un équilibre alimentaire, mais elles permettent aussi de prévenir certaines maladies. Les bienfaits des légumineuses Les légumineuses sont également connues sous le nom de légumes secs. Elles proviennent de cultures dont le but est d’obtenir des grains secs. Les plus connues sont les :
Allaiter son bébé : quelques conseils pour se lancer avec sérénité
Lorsqu’on s’apprête à devenir mère, beaucoup de questions se posent à l’approche de l’accouchement… Parmi elles, celle de l’allaitement maternel ou du lait infantile pour nourrir bébé. A travers ce court article, nous vous livrerons des conseils pour un allaitement maternel sans-pression ! Mais rappelons-le, quoi que vous choisissiez : faites confiance à votre instinct. Il vous guidera vers ce qu’il y a de mieux pour votre bébé :) Temps de lecture : 5 minutes Allaitement : quels bénéfices pour vous et votre bébé ?
Dry January 2021 : relevez le défi du mois sans alcool !
Temps de lecture : 5 min Impossible de passer à côté du “Dry January” (le mois de Janvier sans alcool), promu par les associations et les professionnels de santé, souhaitant faire de la prévention auprès des patients. Cette 2e édition est notamment marquée par la Covid-19 qui a chamboulé les habitudes de consommation d’alcool l’année dernière. Mais alors d'où vient ce phénomène ? Comment relever ce défi ? Quels sont les bénéfices d’un mois sans alcool sur la santé ? On vous explique tout ! :) Le dry January, ça vient d’où ?
Nos conseils pour vous prémunir de la grippe !
A l’approche de l’hiver, la grippe mais aussi les gastros, rhumes et autres charmantes maladies mettent nos défenses immunitaires à rude épreuve… Pour rester loin des virus, et passer un hiver sans souci, voici tous nos conseils ! Temps de lecture : 2 min La grippe : symptômes et caractéristiques